বৃহস্পতিবার ২৮ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫ : ১৯Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেকেই হয়তো জানেন না, মানব শরীরে ট্রিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে! আমাদের শরীরে ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়াই আছে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে, ভাল ব্যাকটেরিয়া খারাপের চেয়ে অনেক বেশি। আমাদের ইমিউন সিস্টেম ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করে আমাদের রক্ষা করে। যা বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতা এবং রোগের কারণ হতে পারে।
অন্য কথায়, যদি ইমিউন সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে আমাদের শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসাত্বক রূপ নিতে পারে। এর ফলে শুধু আপনার নিজের নয়, আপনার চারপাশের মানুষেরও সংক্রমণ হতে পারে। ফ্লোরিডায় একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, আমাদের মোবাইল ফোন এবং স্মার্টওয়াচ থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া অজান্তেই ছড়িয়ে পড়ে। এখন বিশ্বজুড়ে প্রায় সকলেই স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করেন ফিটনেস বাড়াতে। এই ধরণের ঘড়ি দিয়ে হার্টবিট, স্ট্রেস লেভেল এবং প্রতিদিনের পদক্ষেপের মতো কার্যকলাপের মাত্রা পরিমাপ করা যায় অনায়াসেই। এই গ্যাজেটগুলি বেশ জনপ্রিয়, বিশেষ করে ফিটনেস উত্সাহীদের কাছে। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত- দীর্ঘ সময়ের জন্য এই ডিভাইস ব্যবহার করা হয়। ফলস্বরূপ, টয়লেটের রোগজীবাণু সহ ঘাম, ঘামাচির সংস্পর্শে আসে গ্যাজেট। যেহেতু আমরা নিয়মিত ঘড়ি পরিষ্কার করি না, তাই এগুলো সালমোনেলা ( টাইফয়েড ব্যাকটেরিয়া), স্ট্যাফিলোকক্কাস (ত্বকে ফোঁড়ার জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া), সিউডোমোনাস এবং এসচেরিচিয়া কোলির মতো প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার ঠিকানায় পরিণত হতে পারে অনায়াসেই। গবেষণায় আরও স্পষ্ট করা হয়েছে যে এই সব ফিটনেস ব্যান্ডের রাবার এবং প্লাস্টিকের বেল্টে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে তুলনামূলকভাবে। তাই সচেতন থাকুন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ছুঁতে পারবে না কোনও মরশুমি রোগ, কমবে মানসিক চাপও, এই পাতার হাজারো গুনাগুন সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন আপনিও ...
কোমল ও ঝলমলে ঘন চুল পেতে নামিদামী কোম্পানির হেয়ার সিরাম নয়, বাড়িতে তৈরি এই হেয়ার মাস্কেই মিলবে সমাধান...
বয়সের চেয়ে বেশি বুড়িয়ে যাচ্ছেন? যৌবন ধরে রাখতে আজই ছাড়ুন এই সব অভ্যাস ...
হাঁটা না দৌড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? সঠিক উত্তর জানলেই সহজে কমবে ওজন...
কোরিয়ানদের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য জানেন? ঝকঝকে কাচের মতো ত্বক পেতে রোজ মাখুন এই ক্রিম ...
শীতকাল চুটিয়ে উপভোগ করুক বাড়ির খুদেটি, ডায়েটে আনুন পরিবর্তন, এইসব উপায়ে রোজ থাকুক চনমনে...
খাদ্য প্রায় তলানিতে? মহাকাশে আটকে থাকা সুনীতা খাচ্ছেন নিজের প্রস্রাব দিয়ে তৈরি করা স্যুপ!...
রোজ রাতে মাখুন ঘরোয়া এই নাইট ক্রিম, রুক্ষ্ম শীতেও ত্বক থাকবে মোমের মতো ...
'বুলেটপ্রুফ' কফি খেয়ে ওজন কমাচ্ছেন তারকারা! সত্যি কি এতে মেদ ঝরে? জানুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ ...
রোজ রাতে একটা রাইস ওয়াটার কিউব, ম্যাজিক দেখুন সাতদিনে...
সামনেই বিয়ে? সান ট্যান দূর করা থেকে ত্বককে উজ্জ্বল করতে ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া উবটান ফেসপ্যাকে...
কনুইয়ের কালো ছোপ নিয়ে আর চিন্তা নয়, ঘরোয়া এই প্যাকে সহজেই দূর হবে জেদি দাগ...
শীতের পার্টিতে রং-তুলির ছোঁয়ায় হয়ে উঠুন মধ্যমণি! কেমন চোখের মেকআপে নজর কাড়বেন?...
পার্লারের ট্রিটমেন্ট বাদ দিন, বাড়িতেই সামান্য খরচে করুন চুল স্ট্রেটনিং, জানুন সহজ পদ্ধতি...
আপনি কি মানসিকভাবে শক্ত মানুষ? এই ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন...
